Năm mới đem đến niềm hy vọng về những sự khởi đầu và cam kết. Dưới đây là kế hoạch gồm 12 bước đơn giản giúp bạn cải thiện bản thân, tạo ra những bước đột phá khiến bạn tự hào khi nhìn lại năm 2014.
Nếu bạn lập ra danh sách tất cả các thói quen bạn định thay đổi và sau đó cố gắng thực hiện nó cùng một lúc, bạn sẽ cầm chắc thất bại. Với bản kế hoạch dưới đây, mỗi tháng, bạn chỉ chú trọng thay đổi một thói quen rồi sau đó tiếp tục thay đổi thói quen tiếp theo.
Tháng 1 - Kiên nhẫn
Kiểm soát sự thiếu kiên nhẫn là một cách hoàn hảo để khởi đầu một năm mới. Hãy dành một tuần và kiểm điểm tất cả những lần bạn thất vọng, giận dữ, lo âu, nản lòng hoặc chán ghét thế giới này vì đã không theo ý bạn. Xác định số lần bạn đã hành động thái quá. Sau đó trở lại với phần còn lại của tháng 1 và tiến hành giảm con số từ tuần này sang tuần khác.
Tháng 2 - Quyến rũ
Nhân sự kiện ngày lễ tình nhân Valentine, hãy tăng chỉ số quyến rũ của bạn lên. Hãy ý thức về sự tương tác của bản thân với những người khác. Đăng ký tham dự một sự kiện networking mỗi tuần. Hãy trở thành bậc thầy trong việc hiểu biết về những người khác. Hãy tập kể 2 câu chuyện mới hấp dẫn để chia sẻ với mọi người. Bạn sẽ kết nối tốt hơn nếu họ thấy rằng bạn thú vị hay ít nhất là thân thiện.
Tháng 3 - Tập trung
Đây là thời điểm dễ gây xao nhãng trong năm. Thời tiết thay đổi và mùa xuân kết thúc. Tất cả các cơ hội từ đầu năm mới bắt đầu định hình. Mỗi tuần bạn hãy chọn lấy một cơ hội và đặt ra một tuần tập trung tuyệt đối để nghiên cứu cơ hội đó. Hãy loại bỏ tất cả những điều gây xao lãng khác.
Tháng 4 - Tự tin
Bạn đã trải qua quý đầu tiên. Hãy tự hào vì những gì bạn đã hoàn thành. Giờ là lúc nâng cao sự tự tin của bạn. Vào mỗi cuối tuần trong tháng này, hãy viết ra những điều bạn đã làm đặc biệt tốt. Hãy chia sẻ với một người bạn tốt những chi tiết mà bạn đã làm tốt và cảm giác tuyệt vời vì được nắm quyền kiểm soát. Hãy ghi nhớ cảm xúc này trong những tháng tiếp theo.
Tháng 5 - Lịch sự
Bạn có thực sự bày tỏ sự biết ơn đối với những người xung quanh? Hãy viết ra những hành động và thái độ của những người mà bạn cảm kích nhất khi được đón nhận. Vào mỗi tuần trong tháng này, hãy chọn ra một người nào đó và gửi hoa hoặc một thông điệp cảm ơn công khai để thể hiện sự cảm kích của bạn.
Tháng 6 - Đánh giá bản thân
Bạn đã trải qua nửa chặng đường, giờ là lúc nhìn lại tiến độ và đánh giá những đổi mới của bản thân. Vào tháng này, hãy dành ra 20 phút đầu hoặc cuối ngày để thiền hoặc cầu nguyện để tự xem xét nội tâm. Hãy thành thật nhìn nhận bản thân bạn và tìm ra sức mạnh và sự yên bình.
Tháng 7 - Độc lập
Những người nắm quyền kiểm soát số phận của họ nhìn chung đều là những người có đóng góp tuyệt vời cho xã hội. Bạn đã thực sự có thể tạo ra sự lựa chọn của chính mình chưa? Bạn có tự do tạo ra sự thay đổi khi cần thiết? Mỗi ngày, bạn hãy xác định và ghi lại những rào cản ngăn bạn đến với sự độc lập và thành công. Mỗi tuần hãy loại bỏ từng rào cản đó.
Tháng 8 - Sáng tạo
Nhiều người cảm thấy sự sáng tạo của họ bị kìm hãm hoặc không tồn tại. Vào đầu mỗi tuần trong tháng này, bạn hãy tạo ra một nỗ lực sáng tạo hoặc xác định một vấn đề khó khăn và áp dụng những giải pháp sáng tạo để giải quyết nó. Hãy tiếp tục theo những ý tưởng sáng tạo nhất của bạn và thưởng cho bản thân khi bạn làm được điều gì đó thực sự khác biệt.
Tháng 9 - Học tập
Ai cũng muốn trở nên thông minh hơn một chút. Hãy bắt đầu bằng cách đọc nhiều sách hơn. Hãy tới hiệu sách và chọn ra 4 quyển sách để đọc từ lúc đó tới cuối năm. Bạn cũng có thể chọn ra một kỹ năng mới quan trọng mà bạn cần học và hãy bắt đầu việc học nó. Bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất nếu dạy lại nó cho một đồng nghiệp.
Tháng 10 - Các giá trị
Những nhà lãnh đạo mạnh mẽ có những niềm tin đầy sức mạnh, và họ giỏi khiến những người khác tin tưởng. Bạn có biết mình tin vào điều gì không? Hãy dành mỗi tuần để xác định một trong những giá trị cốt lõi của mình. Hãy thực hành nhắc lại những câu chuyện này và những mục đích bên trong chúng.
Tháng 11 - Hợp tác
Thành công thường phụ thuộc vào việc hợp tác tốt với những người khác để hoàn thành mọi việc. Vào mỗi tuần hãy tìm kiếm và tiếp cận với ít nhất một người mới để mời hợp tác. Hãy chọn một dự án cụ thể và đánh giá kết quả. Hãy ghi lại những đóng góp của họ đã giúp bạn đạt được nhiều hơn, tốt hơn và xa hơn như thế nào.
Tháng 12 - Niềm vui
Nếu bạn đã thực hiện toàn bộ danh sách này, hẳn là bạn đã phát triển theo nhiều cách. Hãy dành thời gian ăn mừng và thưởng cho bản thân. Mỗi tuần, hãy tìm cách “làm hư” bản thân cho tới năm 2015. Hãy chia sẻ niềm vui mới với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp.
Dịch từ Inc
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét